ただ摘むだけじゃない。
五感で楽しむ“お茶の一日体験”。
・やわらかい新芽を自分の手で摘む
・お茶になるまでの工程を体験
・できたてのお茶をその場で味わう
・自分で作ったお茶を持ち帰り
・ストレスの軽減と免疫の安定も見込まれます
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10:00集合 |
奈良市田原地区 ライトハウス田原 〒630-2162 奈良県奈良市中貫町140-2 当日の流れ、注意事項説明 |
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10:30 |
・茶摘み体験（茶園へ移動） ＊新芽やわらびを摘みます |
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12:00 |
昼食 |
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13:00 |
釜炒り茶作り |
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15:00 |
出来上がったお茶とお菓子でティータイム🍵 |
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見出し
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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自然体験でストレスがやわらぐ理由
実際の体験では、
・慢性的なストレス指標（コルチゾール）が減少 ・不快感の指標（アミラーゼ）が安定
👉 体験を通じてストレス状態が整う傾向が確認されています
また、 自然の中での活動や適度な作業は 心身のリラックスにつながると考えられています。
お茶と体の関係
お茶に含まれる「カテキン」には
・抗菌・抗ウイルス作用 ・抗酸化作用 ・免疫をサポートする働きなどが知られています
👉 さらに当方の体験では免疫バランスが安定する傾向も確認されています
| 住所 | 〒630-2162 奈良県奈良市中貫町140-2 |
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| 電話番号 | 090-8985-9027 |
| メールアドレス | ngl.letter@gmail.com |
| アクセス方法 | 公共交通機関：JR奈良駅、近鉄奈良駅より 奈良交通バス「北野行き」 車：西名阪針インターより１５分 第２阪奈道路 宝来出口より４０分 近鉄奈良駅から２５分 |
| 見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。 |
